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补益脾肾、涩肠利水。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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山药有健脾胃、益肾气的功效,可促进消化吸收,其黏稠...
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山药能增强小肠的吸收功能,抑制胃排空运动和肠推进作...
类别:食疗谱
草莓小杯球
明目养肝,补血润肠。春,夏
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山药薏米粥
薏米有利水渗湿、清热除痹的功效,能够减少黄褐斑的形...
类别:食疗谱
麦冬小麦粥
养心益肺。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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