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长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
小米
健脾和胃,益肾,除热。1.具有健脾和中、益肾气、补...
类别:食方
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消痰软坚,泄热利水,止咳早喘。能化痰、软坚、清热、...
类别:食方
荠菜
凉血止血,养肝明目,清热利尿。性平,味甘淡,具有健...
类别:食方
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性寒,味甘、咸。可清热除烦、滋阴补虚、益肾止痢。适...
类别:食方
驴肉
性微凉,味甘、酸。能益气补血、养心安神、利肺、消除...
类别:食方
咖喱
中含有辣味香辛料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠...
类别:食方
鸡肉
温中补脾,益气养血,补肾益精。1.味甘,性平,具有...
类别:食方
油菜
散血消肿,凉血解毒,破结通肠。1.活血化淤,解毐消...
类别:食方
生菜
清热安神,清肝利胆,健脾养胃。生食可有利于女性保持...
类别:食方
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