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补虚,明目,可用于预防弱视、近视,过早退生老花眼以...
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美味香菇肉粥
香菇中含有一种高分子量多聚糖,能够提高人体的免疫功...
类别:食疗谱
蒜辣花生
花生含有不饱和脂肪酸、脑磷脂、卵磷脂和维生素E,具...
类别:食疗谱
果蔬汁
可促进新陈代谢,提高造血功能,延缓脏器、皮肤衰老,...
类别:食疗谱
荷叶米粉肉
升清降浊,健脾养胃,并有降血脂作用。尤其适于中老年...
类别:食疗谱
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养心润肺,安神抗衰。适用于脑神经衰弱之失眠、记忆力...
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