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当归生姜羊肉汤
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明目海鲜鲍鱼
补肝肾,养精血,明目。主治肝肾亏虚引起的头晕眼花、...
类别:食疗谱
淮山羊肉汤
温中补虚。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于...
类别:食疗谱
圆肉淮山炖甲鱼
甲鱼肉鲜嫩,山药、桂圆烂软,汤鲜味咸。山药、桂圆、...
类别:食疗谱
大蒜烧鳝鱼
鳝鱼以小暑前后者最佳,民间有“小暑黄鳝赛人参”的说...
类别:食疗谱
双参蚕蛹汤
蚕蛹富含多种维生素、黄酮、麦角留醇、丝胶蛋白及多种...
类别:食疗谱
四仁鸡蛋粥
本药膳粥有扶正固本、补肾润肺、纳气平喘等功效。主要...
类别:食疗谱
凉拌莴苣
鲜香味美。窝苣为菊科植物,莴苣的茎叶含有醛类、酮类...
类别:食疗谱
沙参玉竹炖鹧鸪
玉竹含烟酸、糖类、黏液质和铃兰甙等,能滋润心肺,养...
类别:食疗谱
生爆虾仁
虾仁中含有丰富的蛋白质,可满足青少年生长发育的需要...
类别:食疗谱
银耳樱桃粥
银耳能滋阴清热、益气和血;樱桃调中,养颜补血。二者...
类别:食疗谱
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