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安神开窍,明目益肾。据说每日睡觉前细嚼十余粒,长期...
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夏威夷果
口感好,营养丰富,有调节血脂和益智的作用,非常适合...
类别:食方
莲子
清心醒脾,补脾止泻,益肾涩精,安心安神。有补脾止泻...
类别:食方
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性平,味甘。具有补肝肾、润五脏、壮筋骨、乌须发的功...
类别:食方
果脯
具有增进食欲、强身健体、滋阴补虚等功效。
类别:食方
甜瓜优酪乳
酸奶可助消化、促进食欲,加强肠的蠕动和机体代谢,对...
类别:食方
马奶
强身健体,延缓衰老。相对其他乳制品而言有更高的营养...
类别:食方
人乳
性平,味甘,咸。能补益五脏、益智填精、润燥生津、滋...
类别:食方
奶酪
能提高人体抵抗疾病的能力,促进新陈代谢,增强活力,...
类别:食方
奶油
热量较高,含丰富氨基酸和维生素。
类别:食方
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