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性凉,味甘苦,有补虚、益精、清热、明目之效。枸杞叶...
类别:食方
酸菜
中富含膳食纤维,能增进肠胃消化。
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类别:食方
蒜
解毒杀虫,消肺止癌,止泻止痢。性温,味辛,具有健胃...
类别:食方
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性平,味甘、辛,具有健体补虚、清热解毒、利胆退黄之...
类别:食方
甜菜
清热,凉血,补血,解毒。莙荙菜光菜、牛皮菜、莙荙菜。
类别:食方
榨菜
健脾开胃、提神增食、补气醒脑,是晕车晕船者的天然食...
类别:食方
球茎茴香
键胃促进食欲、驱风邪。食用球茎可缓解胃腹寒痛、恶心...
类别:食方
水芹菜
具有平肝、解表、透疹之功效,可以治麻疹初期,对高血...
类别:食方
菱角
性凉,味甘。具有健脾止泻、消暑清热、利尿通乳、止消...
类别:食方
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