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沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
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性凉,味甘、咸。具有益气补中、实五脏、厚肠胃、消滞...
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类别:食方
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温中补脾,益气养血,补肾益精。1.味甘,性平,具有...
类别:食方
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性温,味甘,具有补五脏、调血脉、壮阳气、强筋骨之功...
类别:食方
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1.补血、保护视力:含铁丰富,可调节和改善贫血者造...
类别:食方
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性平,味甘、咸。具有益气补肾、解疮痘毒的功效。对肾...
类别:食方
橄榄
新鲜有清热解毒、化痰、消积的功效,可解煤气中毒、酒...
类别:食方
绿豆芽
清热解毒,利水消肿,通利三焦。具有清肠、解热毒、利...
类别:食方
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明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
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