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鲜香味美。窝苣为菊科植物,莴苣的茎叶含有醛类、酮类...
类别:食疗谱
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健脾益气、和胃养血。山药、大枣补脾益胃,益气养血;...
类别:食疗谱
鸡蛋山药粥
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类别:食疗谱
魔芋炖黄豆
黄豆中含有多种矿物质,可补充钙质,防止因缺钙引起的...
类别:食疗谱
冬瓜琼脂粥
冬瓜含有丙醇二酸等成分,有清热解毒,利尿消肿,生津...
类别:食疗谱
鱼丝紫菜粥
鱼肉含有多种有益于大脑健康的营养物质,常食可增强记...
类别:食疗谱
红枣山药饼
补中益气,益肾固精,可提高性功能。女性性保健类
类别:食疗谱
山楂双花饮
清热解毒、破疲消积、润燥疏风。适用于子宫下脱、摩擦...
类别:食疗谱
山药黄芪煲母鸡
山药所含的黏液蛋白、淀粉酶、游离氨基酸和多酚氧化酶...
类别:食疗谱
葵籽山楂汤
健脾胃,补中养气。适用于气血两亏型痛经。月经不调
类别:食疗谱
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