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荸荠芝麻鼓
黑芝麻润燥滑肠,有良好的抗衰老作用,荸荠清热消积,...
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黑芝麻双米粥
这道富含维生素B2有助于头皮内的血液循环,增强头发...
类别:食疗谱
猪蹄灵芝汤
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百合芝麻猪心汤
中医中有“以脏补脏”的养生学说,猪心能补心,治疗心...
类别:食疗谱
红糖芝麻饮
温中益脾、养血调经。适用于脾胃虚寒、月经延期患者,...
类别:食疗谱
凉拌核桃仁芹菜
麻脆醇香。此菜常食,能润肤、美容、乌发、健美、延年...
类别:食疗谱
黑芝麻桂圆粥
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类别:食疗谱
芝麻扁豆胡桃泥
健脾和中,养肝滋肾,适合于中老年人食用。当点心服食...
类别:食疗谱
黑芝麻桂圆粥
养肝肾,润五脏。适用于阴血不足所致眩晕、消瘦、便燥...
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芝麻拌西芹
此膳平肝泻热,健脾养胃,润五脏,乌发须,补肺益气,...
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