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黑豆、青豆中含有丰富的矿物质,如钙、镁、钾,这些物...
类别:食疗谱
红枣薏米粥
薏米健脾利湿。红枣益气养血、气血充盈,则皮肤得养。...
类别:食疗谱
姜黄黑米糊
黑米能滋阴补肾、益气活血、健脾养肝;姜黄含有姜黄素...
类别:食疗谱
绿豆玉米糊
绿豆不仅营养价值高,还具有清热解毒、消暑生津功效,...
类别:食疗谱
车前米仁红茶
益脾化湿、止泻。适用于小儿泄泻、水泻。小儿腹泻
类别:食疗谱
山楂粳米粥
山楂粥可健脾胃、导食积、散瘀血、减肥胖。塑体健身
类别:食疗谱
荷花糯米粥
适用于气血亏虚、未老先衰、神疲乏力。益气补血类
类别:食疗谱
白菜炒虾米
益肾,利肠胃,特别适合于肥胖儿童食用。塑体健身
类别:食疗谱
鲫鱼糯米饭
适用于气血亏损、身体虚弱、食少神疲。益气补血类
类别:食疗谱
红萝卜麦米粥
健脾益气,开胃消食。适用于小儿厌食。小儿厌食
类别:食疗谱
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