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红糖藕米
莲藕含铁量较高,对因月经失血的女性颇为适宜。春,夏...
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三七粉米粥
养血止血、化瘀清热。适用于崩漏下血及其他出血症。崩漏
类别:食疗谱
糯稻根粳米粥
养胃生津、退虚热、止盗汗。适应于小儿盗汗症。小儿汗证
类别:食疗谱
米醋花生粥
用治神经官能症,症见头晕隐痛、心悸气短、失眠多梦。...
类别:食疗谱
玉米刺梨汤
清热解毒,止泻。治暑热少食、消化不良、腹泻不止。春...
类别:食疗谱
鲫鱼米羹
温中益脾、行气利水。适用于气滞湿阻之妊娠水肿。妊娠...
类别:食疗谱
虾米粥
补肾壮阳,适用于肾虚腰冷痛之人。每日早、晚食用。滋...
类别:食疗谱
韭菜绿豆芽炒肉丝
韭菜中含有挥发油、硫化物、甘类、蛋白质、胡萝卜素、...
类别:食疗谱
凉拌三丝
马齿苋富含黄酮类、纤维素、生物碱、皂苷及钾盐等,有...
类别:食疗谱
枸杞拌黄豆芽
黄豆芽富含蛋白质、多种维生素、叶酸、无机盐、烟酸、...
类别:食疗谱
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