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百合银耳莲子汤
葱白燕麦豆浆
菜心肉丝面
松子粥
香菇荷兰豆炒玉米
莱菔子白果汤
适用于慢性喘息性气管炎咳嗽痰喘。支气管炎
类别:食疗谱
百合芝麻猪心汤
中医中有“以脏补脏”的养生学说,猪心能补心,治疗心...
类别:食疗谱
高良姜粥
高良姜能温中散寒、理气止痛,主治脘腹冷痛、呕吐呃逆...
类别:食疗谱
木耳银芽炒肉丝
黑木耳含有丰富的纤维素和一种特殊的植物肢质,这两种...
类别:食疗谱
香菜豆干
豆干中含有黄酮、皂苷和大量的植物蛋白、植物固醇及脂...
类别:食疗谱
杏仁煲牛蛙
杏仁有止咳润燥之功效,许多古代医书中都有记载。《本...
类别:食疗谱
金针菜猪蹄汤
金针菜具有滋养皮肤、增强皮肤韧性和弹性、保护表皮与...
类别:食疗谱
土豆鸡蛋卷
土豆富含的植物雌激素,是具有类似雌激素作用的物质,...
类别:食疗谱
薏米海参粥
海参营养价值很高,其中精氨酸最为丰富,是构成男性精...
类别:食疗谱
咸蛋黄炒南瓜
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是...
类别:食疗谱
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