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清淡适口。莴苣有泽肤、减肥、延缓衰老的作用;胡萝卜...
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冬瓜炖鲢鱼
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菟丝子古人认为它是“补肾养肝,温脾助胃之药也”,具...
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西洋菜乌鸡汤
滋阴补虚。现代医学研究认为,乌鸡含有人体不可缺少的...
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本药膳健脾利湿,护肤丽颜。马齿苋味酸性寒,清热解毒...
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味鲜爽口。此菜原料口蘑、草菇、平菇为高级滋补食用菌...
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