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虾仁炒冬瓜
清热化痰,除烦止渴,利尿消肿。冬瓜含脂肪甚微,含钠...
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葡萄中的果酸有帮助消化的作用,还含有矿物质钾、钙、...
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山药蔬菜汤
卷心菜含有丰富的维生素山能促进胃黏膜分泌出胃液,保...
类别:食疗谱
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鱼肉含丰富的不饱和脂肪酸,可以保护心脏;咖喱中的香...
类别:食疗谱
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养阴生津。枸杞是常用的营养滋补佳品,常用其煮粥、熬...
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山药参苓汤圆
补肾益气,补脾和胃。适用于气短懒言,腰膝酸软,消化...
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豆浆红薯泥
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类别:食疗谱
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