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香菇炒洋葱
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大枣黑米红糖粥
三红养颜粥
菠菜蛋黄米糊
鸡蛋黑枣红糖汤
桑葚性寒味甘,养肝、益肾;含有丰富的维生素和磷、钾...
类别:食疗谱
猪蹄蜜果汤
将无花果、猪蹄洗净,放入锅中,加水适量,以小火炖至...
类别:食疗谱
红花蜂蜜茶
将红花5g放在保温杯中,以沸水冲泡;盖住温泡10分...
类别:食疗谱
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先将益母草煎汁去渣,然后与粳米、红糖共煮成稀粥。....
类别:食疗谱
鸡血豆腐汤
鸡血被人们称为“液体肉”,是补血的佳品。对补血、明...
类别:食疗谱
荔枝紫米黑豆浆
荔枝有温补肾阳、养血理气等功效,紫米富含维生素、钙...
类别:食疗谱
蘑菇炖鸭块
鸭肉含蛋白质、脂肪、各种维生素以及钙、磷、铁等多种...
类别:食疗谱
木耳炒肉片
木耳富含糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素...
类别:食疗谱
薏米冬瓜瘦肉汤
此汤利湿除斑,养血益颜,清热解毒。大便溏薄者宜将薏...
类别:食疗谱
韭菜炒虾仁
此菜含有丰富的胡萝卜素,维生素C及钙、磷、铁等多种...
类别:食疗谱
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