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鸡骨草瘦肉汤
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猪血小白菜汤
猪血含铁丰富,易吸收,虾皮含有大量的钙、磷,适宜儿...
类别:食疗谱
蜜汁莲藕
本品可补益脾胃、养血生肌,适合缺铁性贫血、肝病、便...
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红糖藕米
莲藕含铁量较高,对因月经失血的女性颇为适宜。春,夏...
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茄子含糖类、钙、磷、铁、钾等多种矿物质及粗纤维、维...
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清热解毒,补血养血,适用于缺铁性贫血等症的辅助食疗...
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