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香菇、蘑菇含有丰富的植物蛋白,维生素及钙、磷、铁、...
类别:食疗谱
首乌美发鸡
养肝肾,益精血,乌须发。乌鸡有温中、益气、补虚作用...
类别:食疗谱
精豆牛肉汤
黑豆蛋白质含量高,所含可溶性纤维素,具有显著降低血...
类别:食疗谱
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猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部...
类别:食疗谱
百合枸杞炒鱼片
黑鱼的蛋白质含量非常高,而脂肪含量很少,还含有维生...
类别:食疗谱
海带炒鱼丝
黑鱼含蛋白质、脂肪、维生素(B,、B2)、钙、磷、...
类别:食疗谱
何首乌煲鸡
补肝肾,养精血。适用于肝肾不足,阴血衰少,头晕眼花...
类别:食疗谱
何首乌煲鸡
本药膳补肝肾,养精血。适用于肝肾不足,阴血衰少,头...
类别:食疗谱
雪梨柠檬汁
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