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羊肚菌
冬虫夏草
性温,味甘,具有补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌抗老...
类别:食方
茴香
性温,味辛,具有理气开胃、解毒之功效。它能刺激胃肠...
类别:食方
余甘果
《本草纲目》中称余甘子“久服轻身,延年...
类别:食方
紫米
有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频...
类别:食方
紫苏叶
性温,味辛。《本草汇言》中说它能“散寒...
类别:食方
草鱼
胃和中,保肝祛风。味甘,性温,具有暖胃、平肝、祛风...
类别:食方
决明子
有清肝、明目的作用,如《本经》中早就指出:&ldq...
类别:食方
黄芪
1.性微温,味甘,既是民间常用的补气食物,又是中医...
类别:食方
鳙鱼
性温,味甘,具有补虚弱、暖脾胃、祛头眩、益脑髓、疏...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
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