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苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
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性微寒,味甘、咸,具有滋阴、养血、补五脏、活血、充...
类别:食方
松花蛋
性凉,对于治疗高血压、耳鸣、眼痛、牙痛、眩晕等疾病...
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有降燥、清凉解热之功效;对体弱、营养不良及病后的调...
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仙人掌
是含有维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一。其中大...
类别:食方
粳米
性平,味甘,具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气...
类别:食方
苤蓝
具有宽胸、止渴、化痰、提神明目、醒酒降火的作用;有...
类别:食方
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1.烹调时加入适量的,可为食物加香添色。出锅后放,...
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