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苋菜
矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
鲈鱼
性平、淡,味甘,具有健脾益肾、补气安胎、健身补血等...
类别:食方
胡椒
性热,味辛,具有温中下气、化食积、除胃寒、消寒痰、...
类别:食方
西番莲
香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴、提神醒脑,食用后能...
类别:食方
大枣
补虚益气,养血安神,健脾和胃。性温,味甘,具有益气...
类别:食方
榴莲
所具有的特殊气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食...
类别:食方
豆腐
益气宽中,生津润燥,清热解毒。能益气宽中、生津润燥...
类别:食方
哈密瓜
清肺润肠,除烦止渴,利尿。性寒,味甘。具清热解毒、...
类别:食方
茄子
活血化瘀,清热止血,消肿止痛。性寒,味甘,入脾、胃...
类别:食方
杜仲
历来被视为补肾、强筋骨的良药。中医认为,人体内脏与...
类别:食方
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