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银花、菊花同用能解暑热、清头目,配山楂消饮食,通血...
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甘蓝果蔬汁
甘蓝菜含有多种维生素和微量元素,特别是含有特殊维生...
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百部有润肺止咳的功效。五味子有敛肺滋阴,生津止汗,...
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酸辣溜笋
口味醇香。竹笋含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁以及...
类别:食疗谱
白玉红豆腐汤
补血益中,降低血糖,清热解毒。牛肉是高蛋白、低脂肪...
类别:食疗谱
羊肉花椒归姜汤
羊肉性热,味甘、咸,有补中益气、安心止痛、固肾壮阳...
类别:食疗谱
银杏炖猪排
银杏有敛肺止咳平喘的功效。对结核杆菌有抑制作用。猪...
类别:食疗谱
油菜兔肉汤
兔肉是一种高蛋白、低脂肪肉类食品。桑寄生中含有篇蓄...
类别:食疗谱
锅巴莲子粥
莲子具有较好的补脾养肾、养心安神的功效,适合冬季养...
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海带豆干炒蒜苗
豆腐干具有补气宽中、和胃健脾作用;海带有软化血管、...
类别:食疗谱
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