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虾通乳作用较强,且富含磷、钙、对孕妇尤有补益功效。...
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冬瓜盅
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%,可改善血糖水平,降...
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鱼脑中富含卵磷脂,对预防老年痴呆有一定作用。春,夏...
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腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂,能控制癌症病情。春,...
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李子果酱
新鲜李子中还含有多种氨基酸,对治疗肝硬化、肝腹水有...
类别:食疗谱
沙参首乌炖心肺
此膳养阴润燥,补虚润肤。适宜于体虚,颜面皮肤干燥、...
类别:食疗谱
鲜味豆腐
豆腐中含量丰富的大豆卵磷脂,有益大脑的发育生长。春...
类别:食疗谱
养阴清热烩海参
山竹含有一种特殊的物质,具有降燥、清凉解热的作用。夏
类别:食疗谱
牡蛎平菇汤
牡蛎含锌量甚高,有助于激素分泌,丰胸效果很不错。春...
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回锅肉
蒜薹外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠蠕动,调治便秘...
类别:食疗谱
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