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中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
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性寒,味甘、咸。可清热除烦、滋阴补虚、益肾止痢。适...
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1.猪肉含优质蛋白质和人体所必需的脂肪酸,可改善缺...
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类别:食方
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类别:食方
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类别:食方
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茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;鸡蛋含有丰富...
类别:食方
发菜
有清热、软坚、化痰的功效。龙须菜头、大发丝、地耳筋...
类别:食方
番茄
1.具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热...
类别:食方
麦芽
具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀等功效。主治食积不...
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