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蒜泥拌黄瓜
黄瓜含有维生素B?,对改善大脑和神经系统功能有利,...
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豆腐疲菜汤
清淡怡口。菠菜营养丰富,主要含有较多的蛋白质、多种...
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百合青苹炖芦荟
青苹果性凉,味甘,有生津、润肺、除烦功效。含碳水化...
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决明子含有大黄素、芦荟大黄素等成分,有清热明目、润...
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黄豆芽富含蛋白质、多种维生素、叶酸、无机盐、烟酸、...
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冬瓜烧鳙鱼块
除烦止渴,清热化痰,利尿消肿,温胃健体。鳙鱼肉富含...
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冬瓜炒鸡丁
口味醇正。冬瓜味甘淡,性微寒。功能为泻热除烦,利湿...
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鸡蛋富含人体必需组氨酸、卵磷脂、脑磷脂,它们都是对...
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花生含有不饱和脂肪酸、脑磷脂、卵磷脂和维生素E,具...
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