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1.补血、保护视力:含铁丰富,可调节和改善贫血者造...
类别:食方
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温中散寒,开胃消食。1.具有温中下气、散寒除湿之功...
类别:食方
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清热平肝,利水消肿,凉血止血,祛风利湿,清肠利便,...
类别:食方
鲑鱼
中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
类别:食方
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含有丰富的硒和镁,对心血管疾病有预防作用,可预防癌...
类别:食方
紫菜
软坚散结,清热化痰,利尿。能清肺热、散瘿瘤、软坚化...
类别:食方
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有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频...
类别:食方
黑芝麻
性平,味甘。具有补肝肾、润五脏、壮筋骨、乌须发的功...
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