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提供营养,强身健体,保持血管弹性。含钙量高。是防治...
类别:食方
灵芝
性平,味甘,具有补肝气、益心气、养肺气、固肾气、益...
类别:食方
龟
性温,味甘、咸,具有滋阴补血、益肾健骨、强肾补心、...
类别:食方
猪肝
补肝明目,养血。常食可防治眼睛干涩、疲劳,可调节和...
类别:食方
橄榄油
能够促进血液循环、保护皮肤、提高内分泌系统功能、防...
类别:食方
花椰菜
性凉,味甘,助消化,增食欲,生津止渴;特别是含维生...
类别:食方
西兰花
清热解毒,利尿通便,抗癌解酒。在众多的蔬菜水果中,...
类别:食方
藕
1.莲中含有的丹宁具有消炎和收敛的作用,可以改善肠...
类别:食方
豆蔻
性温味辛,具有温中祛寒、行气燥湿之功效,为芳香健胃...
类别:食方
桑葚
补血滋阴,生津润燥。性味甘寒,具有补肝益肾、生津润...
类别:食方
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