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能健脾胃、增进食欲,可以消暑、清口,有调和脏腑、安...
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淮山药
性平,味甘。具有健脾益胃、固肾补肺、益气养阴、长志...
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菜瓜
清热利尿,解渴除烦。越瓜梢瓜、生瓜、越瓜、白瓜。
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佛手瓜
有利尿排钠、扩张血管、降压功能,可以提高智力,能增...
类别:食方
豇豆
性平,味甘,具有健脾养胃、理中益气、补肾、降血糖、...
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芥蓝
消热解乏,清心明目。含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
类别:食方
百合
养阴清热,滋补精血,润肺止咳,宁心安神。可顸防和治...
类别:食方
洋葱
健脾和胃,润肠,解毒杀虫。性温,味辛,具有散寒、健...
类别:食方
甜菜根
疏风散热,凉血明目。根甜菜的块根及叶子:含有一种甜...
类别:食方
青蒜
的辣味主要来自于其含有的辣素,辣素具有醒脾气、消积...
类别:食方
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