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性寒,味甘,具有清热、解暑、养阴、生津、降血压、降...
类别:食方
黑豆
滋阴补肾,健脾利湿,乌须明目。1.性平,味甘,具有...
类别:食方
绿豆
清热解暑,利小便解毒。性寒,夏天喝汤可以清热解暑、...
类别:食方
橙汁
柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
类别:食方
羊心
性温,味甘。可养心补心、散结开郁。对心悸、失眠、气...
类别:食方
切糕
大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
类别:食方
煎饼
食用方便,是人体补充能量的基础食物。
类别:食方
橘子
开胃理气,生津止渴,化痰止咳。具有开胃理气、生津润...
类别:食方
米皮糠
性平,味甘苦,具有通肠、开胃、下气、消积之功效,对...
类别:食方
刺梨
的药用价值很高,花、叶、果、子均可入药,可健胃、消...
类别:食方
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