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兰花虾丸
芦根烛墨鱼
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冬菇火腿烧白菜
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蒜末拌芸豆
鹿肾猪羊粥
椒香醋熘莲藕
莲藕中含有丰富的维生素K具有收缩血管和止血的作用,...
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山药杏仁米糊
山药含有皂甙、黏液质,有润滑、滋润的作用,可益肺气...
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蒜泥拌黄瓜
黄瓜含有维生素B?,对改善大脑和神经系统功能有利,...
类别:食疗谱
黄瓜肉片
黄瓜含有一种叫丙醇二酸的物质,有抑制糖类物质转为脂...
类别:食疗谱
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红薯中的膳食纤维含量比较高,具有促进胃肠蠕动的作用...
类别:食疗谱
香菇鸡丝粥
香菇中含有一种核酸类物质,可使皮肤皱纹和色斑消退,...
类别:食疗谱
青椒拌豆腐
青椒果肉厚而脆嫩,富含维生素C。这道对秋季胃口不开...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
女贞子烧鸭肝
鸭肝中富含维生素、维生素B2及大量的维生素A等。女...
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豆腐炖河虾
豆腐营养丰富,含有多种大豆皂苷、黄酮等,有降低血清...
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鹿寿草
鹿衔草
鹿蹄草
鹿衔草
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紫背草
鹿耳翎
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鹿衔草
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