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萝卜
榛子
补脾胃益气,明目健脑。性平,味甘,有补脾胃、益气、...
类别:食方
玉竹
性平,味甘。具有养阴润燥、止渴生津等功效,适用于肺...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
水
1.能帮助机体消化、吸收营养,排除废物,参与调节体...
类别:食方
地耳
性凉,味甘,具有清热明目、收敛益气之功效,主治目赤...
类别:食方
蚕豆
健脾利湿,止血降压,涩精止带。1.性平味甘,具有健...
类别:食方
常用水
白开水是一种容易被人们忽视的最普通、最廉价也是最重...
类别:食方
杏鲍菇
降脂降压、促进消化、增强免疫力、美容,对心血管疾病...
类别:食方
平菇
性平,味甘,具有补虚、抗癌之功效,能改善人体新陈代...
类别:食方
榛蘑
性味甘寒,具有清目、利肺、益肠胃等功效,常食用对预...
类别:食方
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