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适用于平素体弱、未老先衰、须发早白、气虚便秘。便秘
类别:食疗谱
杞枣姜鸡汤
补血扶弱。适用于产后贫血、素体虚寒等。产后血虚
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油菜炒牛肉
牛肉含丰富的蛋白质和铁质,可以改善孕期、产后贫血。...
类别:食疗谱
菊花枸杞蒸鱼头
鱼头含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质和卵磷脂,可保...
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胡萝卜肉丸粥
补充各种营养素,有助延缓衰老和视老化。老花眼
类别:食疗谱
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鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂,有滋阴润燥,清热养...
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