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榨菜肉丝酸菜汤
鱼丝紫菜粥
鱼肉含有多种有益于大脑健康的营养物质,常食可增强记...
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苦菜酸辣汤
开胃助食,清热解毒。适用于脾胃呆滞、消化不良、血淋...
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黑芝麻中的维生素E居植物性食品之首。它可抵消或中和...
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香炸双参虾糕
益气生血,美肌肤,滋容颜。此菜常食可益气补血。人参...
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歪头菜烩肉片
适用于虚劳瘦弱、头晕、视物不清、四肢无力等病症。春...
类别:食疗谱
蒜蓉炒圆白菜
圆白菜中含有抑制甲状腺素分泌的物质,对防治甲状腺肿...
类别:食疗谱
苦菜什锦
清热解毒,益气健脾。适用于面色萎黄、脾胃不足、浮肿...
类别:食疗谱
素菜荟萃
豇豆富含多种维生素、菜豆胺、皂苷、无机盐、植物凝集...
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韭菜炒虾仁
此菜含有丰富的胡萝卜素,维生素C及钙、磷、铁等多种...
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