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枸杞葱油炒苦瓜
菜花玉米排骨汤
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四子种玉摄精鸡汤
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紫菜汤
韭菜炒鸡蛋
香菇鱿鱼汤
香菇性平,味甘,具有化痰理气、益胃和中、透疹解毒之...
类别:食疗谱
桑菊白茅根饮
清热凉血。适用于治疗鼻出血伴鼻中有热蒸感或发热感。...
类别:食疗谱
炒土豆丝
土豆所含的钾很丰富,可预防中老年人常见的脑血管破裂...
类别:食疗谱
红枣羊肚粥
补脾健胃、补中养气、止汗止血。可辅治小儿体弱盗汗、...
类别:食疗谱
家常豆腐
大豆中的卵磷脂能使乙酰胆碱增加,可以预防老年人痴呆...
类别:食疗谱
芝麻肉丝
芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于胎儿大脑的发育...
类别:食疗谱
牛肚荷叶汤
健脾消食,补中益气,适用于胃下垂、脘腹闷胀、食欲不...
类别:食疗谱
海蜇皮拌鸡丝
此膳含丰富的维生素B1,温中益气,利水化肿,润发养...
类别:食疗谱
芙容鹑蛋
益中气、补五脏、补虚损,可用于虚劳、羸弱等症的辅助...
类别:食疗谱
酸菜炒牛肉
此菜能获得全面的营养素,有利于增强中老年人的体质。...
类别:食疗谱
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