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青椒拌菜花
开胃健脾,增进食欲,每日1次,佐餐食用。适用于脾胃...
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淡菜薏米墨鱼汤
薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,...
类别:食疗谱
黄鱼莼菜粥
开胃益气,明目安神,可用于干眼病、夜盲症、胃肠病、...
类别:食疗谱
章鱼花生猪蹄汤
本品可补虚下乳、益气养血,适宜产后气血不足、乳少或...
类别:食疗谱
东风菜炒肉丝
滋阴润燥,清肝明目。适用于体虚乏力、阴虚干咳、消渴...
类别:食疗谱
红烧黄花鱼
黄花鱼营养丰富,含有17种氨基酸,并可为结核病患者...
类别:食疗谱
拆烩鲢鱼头
常吃鱼头可以健脑、延缓脑力衰退,另外,鱼头中还富含...
类别:食疗谱
枸杞子鱼片粥
鱼肉含有丰富的优质蛋白,常吃鱼肉可以使皮肤更加细腻...
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