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五色蒸南瓜
灵芝炖海参
油炸葱香豆腐
菠菜炒豆腐
斛草甲鱼汤
白果药丁
桂圆莲子粥
酸枣仁炖老鸡
酸枣仁能宁心安神;桂圆肉补血养心安神;老鸡养阴补虚...
类别:食疗谱
南瓜牛奶鸡肉粥
润泽肌肤,美白淡斑,补中益气,镇定安神,延缓衰老。夏
类别:食疗谱
油煎南瓜饼
润肺健脾,镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽、脓痰等症。支气...
类别:食疗谱
凉拌海带丝
海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物的...
类别:食疗谱
山药猪蹄烧花生米
猪皮中含有丰富的胶质蛋白,是使皮肤光洁、细嫩、富有...
类别:食疗谱
南瓜百合甜品
南瓜可补中益气、降压降糖;百合能清心除烦。两者搭配...
类别:食疗谱
二鲜跳里
鱿鱼可通月经,能入肝补血,入肾可滋水强志。春,夏,...
类别:食疗谱
炒香舌片
宁心安神,滋补肝肾。适用于心肝失调、心悸多梦、冠心...
类别:食疗谱
百合枸杞粥
清热除烦,补肾养血,宁心安神。适用于更年期综合征。...
类别:食疗谱
百合粳米粥
养阴润肺,宁心安神,适用于肺阴不足之人。每日早、晚...
类别:食疗谱
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