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冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,肾...
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芹菜山楂粥
芹菜含丰富的膳食维素。咀嚼粗纤维的食物,能刺激分泌...
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咸鲜微辣,浓香醇正。鲫鱼含有丰富的蛋白质,营养丰富...
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芹菜薏米咸味汤
芹菜富含膳食纤维,使粪便利亍排泄,促进体内毒素的排...
类别:食疗谱
牛蒡炒肉丝
牛蒡所含的“菊糖”是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸...
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萝卜连锅汤
此汤冬季常盛入火锅上席,以保持菜热汤鲜,故得连锅之...
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冷拌海蜇头
软坚散结,化痰利水,降压。适用于缺碘性甲状腺肿大及...
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是老北京一道名菜,可补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。...
类别:食疗谱
凉拌参药猪腰
补气益血。猪腰性味咸凉,补益肾气;党参补脾益肺,生...
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