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红枣白菊粥
双仁菠菜猪肝汤
香醋拌蜇皮
葡萄干粥
茼蒿炖黑鱼条
海带参贝汤
茼蒿炖鸭块
养阴润燥,生津止渴。鸭肉含蛋白质、脂肪、维生素(A...
类别:食疗谱
豆扣烧蟹柳
干豆腐含有的可溶性纤维素含量较高,可显著降低血糖,...
类别:食疗谱
香菇油菜心烧猪肚
散瘀解毒、止泻消渴、健脾补虚、助气壮力。猪肚含有蛋...
类别:食疗谱
红枣白菊粥
红枣含有丰富的维生素和铁元素,能够降低血液中的胆固...
类别:食疗谱
双仁菠菜猪肝汤
菠菜富含铁,是一种缓和的补血滋阴之品;柏子仁可养心...
类别:食疗谱
香醋拌蜇皮
清热止渴、化痰止咳、润肠消积。蜇皮性凉,含有蛋白质...
类别:食疗谱
葡萄干粥
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,可补气血、暖肾脏,治...
类别:食疗谱
茼蒿炖黑鱼条
润肺养阴,生津益胃。黑鱼含蛋白质、钙、磷、脂肪、铁...
类别:食疗谱
海带参贝汤
海参含有丰富的胶质蛋白、捵和钙、磷、铁等矿物质,有...
类别:食疗谱
香菇烧牛肉
牛肉富含蛋白质和脂肪,多种维生素,钙、铁和丰富的氨...
类别:食疗谱
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