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银杏骨头汤
蘑菇炖鸭块
鸭肉含蛋白质、脂肪、各种维生素以及钙、磷、铁等多种...
类别:食疗谱
蘑烧腐竹
健脑,用于头晕头痛之人。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
韭菜炒虾仁
此菜含有丰富的胡萝卜素,维生素C及钙、磷、铁等多种...
类别:食疗谱
樱桃甜汤
櫻桃含有丰富的铁、维生素C、生素等营养成分,有助于...
类别:食疗谱
猪皮红枣羹
补血美容。即可防治容颜早衰,又可作为血小板减少性紫...
类别:食疗谱
凉拌猪耳朵
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、...
类别:食疗谱
鸡蓉鹌鹑蛋
鹌鹑蛋所含的蛋白质、维生素B1、维生素B2、卵磷脂...
类别:食疗谱
大枣山药炖鱼头
生津止渴、补脾和胃,补气养阳。鳙鱼头富含胶质蛋白、...
类别:食疗谱
鸭血豆腐汤
豆腐是补钙高手;鸭血能满足人体对铁质的需要。的酸辣...
类别:食疗谱
黑豆雪梨豆浆
大米含有钙、磷、铁及烟酸、维生素C等多种营养成分,...
类别:食疗谱
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