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北沙参味甘,性凉。人肺、脾经。有养阴润肺,益胃生津...
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白玉红豆腐汤
补血益中,降低血糖,清热解毒。牛肉是高蛋白、低脂肪...
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豆腐干具有补气宽中、和胃健脾作用;海带有软化血管、...
类别:食疗谱
海带豆干炒蒜苗
豆腐干具有益气和中、和胃健脾作用;海带有软化血管、...
类别:食疗谱
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白萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素B、维生素C、钙...
类别:食疗谱
山药枸杞豆浆
山药有健脾、固肾、益精的作用,可以用来治疗脾虚、消...
类别:食疗谱
香橙葡萄苹果汁
葡萄中含有丰富的维生素、纤维素、钾、铁、磷等成分,...
类别:食疗谱
蜜炼黑豆
黑豆有补肾益阴、健脾利湿、乌发养颜之效,适宜脾虚浮...
类别:食疗谱
百合枸杞炒鱼片
黑鱼的蛋白质含量非常高,而脂肪含量很少,还含有维生...
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山药炖羊排
仲有补肝肾,强筋骨的功效。羊排骨营养丰富,含有丰富...
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