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黑芝麻粳米粥
黑芝麻具有补肝肾、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。此...
类别:食疗谱
党参黄芪猪肝汤
本品具有滋阴养血、养肝明目、益气补虚的功效,适合气...
类别:食疗谱
苦瓜烧鳝段
黄鳝含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁及丰富的维生素A等,...
类别:食疗谱
豆腐炖河虾
豆腐营养丰富,含有多种大豆皂苷、黄酮等,有降低血清...
类别:食疗谱
肉片丝瓜汤
鲜香味美。瘦猪肉味甘,性平,健脾胃,固本,补肾气,...
类别:食疗谱
药芹炒猪腰
山药含有皂苷、胆碱、山药碱、氨基酸、黏蛋白、多种酶...
类别:食疗谱
鸡蛋牛奶粥
此粥营养丰富,含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤...
类别:食疗谱
豆腐红糖粥
豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对牙...
类别:食疗谱
核桃拌韭菜
核桃是“长寿果”,可以补益肾气。女性常吃核桃,可以...
类别:食疗谱
百合枸杞糯米粥
清心定神,润肺止咳,丰肌泽肤,乌发固齿,滋补肝肾。...
类别:食疗谱
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