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鱼头炖豆腐
鱼脑中富含卵磷脂,对预防老年痴呆有一定作用。春,夏...
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熘鱼肉泥丸
鱼肉中丰富的钙,钙可维持正常的心功能,有利于大脑供...
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前列腺癌的成因主要为中老年男性体内雌激素减少,才引...
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粉蒸排骨
瘦肉富含蛋白质和多种矿物质,非常适合老年人补充营养...
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玉米煲老鸭
鸭肉脂肪含量适中,且分布均匀,脂肪酸主要是不饱和脂...
类别:食疗谱
白萝卜豆腐
白萝卜有助于消化脂肪类食物,促进人体新陈代谢,防止...
类别:食疗谱
豆芽杧果黄瓜汤
瓜含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,还含有丰富...
类别:食疗谱
黄豆海带鱼头汤
海带具有软坚散结的作用,对预防乳腺增生有一定的作用...
类别:食疗谱
二鲜跳里
鱿鱼可通月经,能入肝补血,入肾可滋水强志。春,夏,...
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川芎天麻蒸鲜鱼
天麻具祛风、补脑、舒解四肢酸麻等功能,并对肝脏有疏...
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