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姜丝黑鱼
醋浸白术剂
八宝黑米粥
大枣黑米红糖粥
姜汁黑枣
黑豆红糖糯米粥
益气补血。用于贫血,久服能润肌肤、乌发须。 延缓衰老类
类别:食疗谱
枸杞消炎粥
具有排毒去邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有...
类别:食疗谱
健齿长寿鸡
补气血,养肝肾,润皮肤乌须发。适用于肝肾亏虚,须发...
类别:食疗谱
首乌炖雏鸡
雏鸡肉嫩味香,可吃鸡肉饮汤。鸡滋补虚损功效最显著。...
类别:食疗谱
蜜炼黑豆
黑豆有补肾益阴、健脾利湿、乌发养颜之效,适宜脾虚浮...
类别:食疗谱
黑芝麻红茶
黑芝麻可药食两用,有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥...
类别:食疗谱
红枣栗子粥
美颜,润肤,乌发。用之可使面色红润,头发油黑,皮肤...
类别:食疗谱
香蕉苹果粥
香蕉通便;苹果可刺激胃肠蠕动。二者一起煮粥常食,可...
类别:食疗谱
五香带鱼
女性多吃带鱼,能使肌肤光滑润泽,长发乌黑,面容更加...
类别:食疗谱
赤豆黑豆粥
健脾胃、通小便。适用于妊娠水肿、慢性肾炎浮肿、小便...
类别:食疗谱
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