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杜仲
历来被视为补肾、强筋骨的良药。中医认为,人体内脏与...
类别:食方
余甘果
《本草纲目》中称余甘子“久服轻身,延年...
类别:食方
大麦
性凉,味甘、咸。具有益气补中、实五脏、厚肠胃、消滞...
类别:食方
鲳鱼
含有丰富的硒和镁,对心血管疾病有预防作用,可预防癌...
类别:食方
刺梨
的药用价值很高,花、叶、果、子均可入药,可健胃、消...
类别:食方
黄芪
1.性微温,味甘,既是民间常用的补气食物,又是中医...
类别:食方
淮山药
性平,味甘。具有健脾益胃、固肾补肺、益气养阴、长志...
类别:食方
八月札
中医认为它有疏肝理气,活血止痛,除烦利尿的作用,临...
类别:食方
山药
益气养阴,补脾肺肾,固精止带。含有胆碱、淀粉、糖类...
类别:食方
切糕
大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
类别:食方
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