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性凉,味甘、辛,具有清热利湿、利胆退黄等功效。中含...
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打卤面
酱汤有丰富的动物和植物蛋白质,面汤有较好的健脑作用。
类别:食方
陈皮
是中药的一种,具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降...
类别:食方
比目鱼
具有祛风湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
沙枣
花、果、枝、叶皆可入药,有健脾止泻,清热凉血,收敛...
类别:食方
玉米油
所含的亚油酸在人体内可与胆固醇相结合,有防治动脉粥...
类别:食方
食盐
中医认为,盐味咸,性寒,具有清火解毒、凉血滋肾、通...
类别:食方
山药
益气养阴,补脾肺肾,固精止带。含有胆碱、淀粉、糖类...
类别:食方
豆腐干(酱油干)
酱油性寒,味咸,具有除热、解毒之功效,可用于治疗暑...
类别:食方
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