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大鹅炖酸菜
萝卜连锅汤
蟹蓉炖苋菜
菜、奶、肉鲜嫩,河蟹味鲜香。苋菜含多种维生素及丰富...
类别:食疗谱
冬苋菜煲猪胴骨
适用于慢性前列腺炎。前列腺炎
类别:食疗谱
鲜马齿苋汁
清热止咳。适宜久咳、白带患者服用。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
小米发面糕
补铁补血。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
炖酥肉
猪肉既可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸...
类别:食疗谱
马齿苋蒲公英粥
马齿苋性寒,可辅助治疗湿劳痢疾、便血、崩漏带下等症...
类别:食疗谱
芙蓉牛柳
牛肉富含铁质,女性月经量过多者可适当多吃。春,夏,...
类别:食疗谱
红糖藕米
莲藕含铁量较高,对因月经失血的女性颇为适宜。春,夏...
类别:食疗谱
菠菜猪肝汤
补血养心。适用于缺铁性贫血及营养不良性贫血。春,夏...
类别:食疗谱
苋菜豆腐羹
清热解毒。夏,秋
类别:食疗谱
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