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山药
益气养阴,补脾肺肾,固精止带。含有胆碱、淀粉、糖类...
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生津止渴,和胃消食,止吐止痢。具有生津止渴、和胃消...
类别:食方
香菇
补肝益肾,健脾养血,益智安神。1.性平,味甘,具有...
类别:食方
鹿茸
性温,味甘、咸。具有补肾阳、益精血、强筋骨的功效。...
类别:食方
鲈鱼
性平、淡,味甘,具有健脾益肾、补气安胎、健身补血等...
类别:食方
李子
清肝热,生津液。味甘酸,性凉,具有清热生津、泻肝涤...
类别:食方
奶酪
能提高人体抵抗疾病的能力,促进新陈代谢,增强活力,...
类别:食方
橙汁
柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
类别:食方
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性温,味甘、辛。可增进食欲、兴奋强壮、消除疲劳、止...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
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