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黑豆紫米粥
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山药扁豆大米汁
山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种功效;扁豆甘淡温...
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葱白烧豆腐
该药膳具有调和脾胃、通阳解毒等功效。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
鸡血藤炖鸡蛋
活血养血、舒筋活络。适用于闭经、月经不调、贫血、面...
类别:食疗谱
知母百合大米粥
知母能清热泻火,生津润燥;百合能清心除烦,宁心安神...
类别:食疗谱
桂花山药
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,利于脾胃消化吸收...
类别:食疗谱
白玉红豆腐汤
补血益中,降低血糖,清热解毒。牛肉是高蛋白、低脂肪...
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绿叶豆腐羹
豆腐含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化,并可...
类别:食疗谱
莲子百合汤
莲子是著名滋养食物,可养神安宁、降血压。百合能补中...
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豆扣烧蟹柳
干豆腐含有的可溶性纤维素含量较高,可显著降低血糖,...
类别:食疗谱
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