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菠菜
芹菜
茼蒿
清血养心,清痰润肺,美化肌肤,降压防癌,平肝补肾,...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
松花蛋
性凉,对于治疗高血压、耳鸣、眼痛、牙痛、眩晕等疾病...
类别:食方
乌鸡肉
1.补血调经:乌鸡含铁量比普通鸡高一些,可以补血补...
类别:食方
苤蓝
具有宽胸、止渴、化痰、提神明目、醒酒降火的作用;有...
类别:食方
石榴
涩肠止泻,抑菌,抗癌,美容。性温,味甘或酸,具有生...
类别:食方
芦荟
清热解毒,消炎杀菌,凉肝杀虫,明目。性寒,味苦。具...
类别:食方
猪肝
补肝明目,养血。常食可防治眼睛干涩、疲劳,可调节和...
类别:食方
阿胶
性平,味甘。可补血止血、滋阴润燥。对血虚萎黄、头晕...
类别:食方
桑葚
补血滋阴,生津润燥。性味甘寒,具有补肝益肾、生津润...
类别:食方
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