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马肉
有补中益气、补血、补肝肾、强筋骨的功效,可以增强人...
类别:食方
土豆
补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
类别:食方
沙棘
性温味酸涩,具有活血散淤、化痰宽胸、生津止渴、清热...
类别:食方
葡萄柚
中含有钾,却不含钠,而且还含有能降低血液中胆固醇的...
类别:食方
羊肚菌
具有补肾、壮阳、补脑、提神等功效,不仅营养丰富、味...
类别:食方
米皮糠
性平,味甘苦,具有通肠、开胃、下气、消积之功效,对...
类别:食方
海带
消痰软坚,泄热利水,止咳早喘。能化痰、软坚、清热、...
类别:食方
虹鳟鱼
胆固醇含量几乎为零,营养丰富,具有很好的食用及药用...
类别:食方
乌鸡肉
1.补血调经:乌鸡含铁量比普通鸡高一些,可以补血补...
类别:食方
香菇
补肝益肾,健脾养血,益智安神。1.性平,味甘,具有...
类别:食方
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