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香椿含有维生素E和性激素物质,故有“助孕素”的美称...
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藕香炖排骨
莲藕富含维生素心有止血的作用,产妇临产时可食用。春...
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健脾开胃,适用于口味欠佳、胃纳差者。当主食或零食用...
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牛肉含丰富的蛋白质和铁质,可以改善孕期、产后贫血。...
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双菇鸡块汤
预防皮肤干燥,去角质,补充胶原蛋白,补肾强身,防止...
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拔丝红薯
红薯含有大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,通便排...
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糖拌番茄
生津止渴,健胃平肝。适用于发热、口干口渴、高血压等...
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羊肉和豆浆都含有丰富的蛋白质,能够促进乳房发育。春...
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